上回講到帶點幸福肥的我,每星期約見 VIGENE 體質管理專家的營養師Emily,
20日的消減內臟脂肪療程已經完成了!
身邊朋友都讚我皮膚好左、面色好左、精神好左!
你地都可以買個消減內臟脂肪組合回家試一試:
想知我呢20日點樣達到瘦身、排毒、美肌的神奇體驗,跟著來看看我的成果吧~
定期約見 VIGENE 營養師 Emily,每次都會先做 InBody測量身體的肌肉量、
內臟脂肪分佈和毒素比例等數據,再跟進我的消脂排毒進度,
了解我過去一星期的飲食和作息習慣,提供專業的建議和飲食指引,
解決身體的根源問題,從飲食開始著手改善體質。
為了健康著想,接下來要努力實行營養師給我的消減內臟脂肪方案!!!!
從日常起居飲食習慣著手,多菜少肉,多飲水,少食澱粉質和碳水化合物的食物,
而加工制食品更加最好少食為妙,好彩我自己平日都唔太好凍飲零食,
但就好為食和偏愛甜品,營養師Emily就建議我盡量清淡和少油鹽糖,
仲教我煲排毒高纖蔬菜湯,比我想像中好飲又飽肚!
完左 Program 我自己都會定期煲呢個健康湯高纖蔬菜湯,
幫自己和全家人清清身體垃圾、排毒抗炎。
行左20日的消減內臟脂肪方案,除左跟足營養師飲食的指引和營養補充品外,
體內毒素即時降低,配合埋適量的運動和作息定時,
腸胃好左,個胃冇成日漲住,肚腩仔平伏左,去廁所順暢左,
排清體內宿便毒素,身邊朋友都讚我皮膚好左、面色好左、精神好左,
整個人都體態輕盈左,更顯神采飛揚。
建議大家可以買個消減內臟脂肪的體驗裝回家試一試:
如果大家都想同我一樣由Emily跟進,可以預約旺角朗豪坊分店做 InBody!
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